{"id":2697,"date":"2021-07-08T10:00:00","date_gmt":"2021-07-08T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kiitos.com.mx\/blog\/?p=2697"},"modified":"2021-07-05T15:56:05","modified_gmt":"2021-07-05T15:56:05","slug":"beneficios-de-la-dieta-cetogenica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kiitos.com.mx\/blog\/beneficios-de-la-dieta-cetogenica\/","title":{"rendered":"Beneficios de la dieta cetog\u00e9nica"},"content":{"rendered":"\t\t
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Hoy en d\u00eda existen diferentes dietas que prometen a las personas bajar de peso, pero en ocasiones el proceso puede ser lento, por lo que las personas terminan abandonando los planes.<\/p>\n
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Por ello muchos nutri\u00f3logos est\u00e1n optando por adaptarse sus planes alimenticios a una dieta cetog\u00e9nica.<\/p>\n
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En la dieta cetog\u00e9nica las personas deben eliminar todos los carbohidratos que consume para que su cuerpo comience a trabajar con las grasas que tiene acumuladas en su organismo y con ello producir cetonas, que lo ayudar\u00e1 a perder peso de una forma m\u00e1s r\u00e1pida que con un plan de alimentaci\u00f3n convencional.<\/p>\n