Este batido cremoso de 4 ingredientes es el desayuno o merienda saludable perfecto.

¡Cubre con tu granola favorita, rodajas de plátano y moras azules adicionales y agrega un chorrito de mantequilla de cacahuate!

Ingredientes

Para el batido:

• 1 plátano mediano maduro (congelado si lo prefieres)
• 1 taza de moras azules congelados
• 1 cucharada de mantequilla de cacahuate (o cualquier mantequilla de frutos secos que deseas)
• 1 taza de leche de almendras sin azúcar, y más para diluir si es necesario.

Para coberturas:

• Tu granola favorita
• Un chorrito de mantequilla de cacahuate
• Rodajas de plátano adicionales + moras azules

Preparación

Agrega todos los ingredientes a una licuadora y mezcla hasta que quede suave.

Cubre con granola, mantequilla de cacahuate, moras azules y rodajas de plátano.

¡Sirve y disfruta!

¡Solamente contiene 304 calorías!