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Kiitos Staff B
- diciembre 29, 2022
- 14:48
Año nuevo, hábitos nuevos: celebra con estas 5 bebidas sin azúcar
¡Bienvenido al Año Nuevo! Es hora de dejar atrás los malos hábitos del 2022 y comenzar de nuevo con algunas alternativas más saludables. Si buscas celebrar sin consumir grandes cantidades de azúcar, este artículo es para ti. Aquí hay cinco deliciosas bebidas alcohólicas sin azúcar para tus celebraciones de Año Nuevo. Ya sea que prefieras un cóctel clásico o algo un poco más exclusivo, estas bebidas seguramente darán en el clavo sin toda esa dulzura adicional.
Beneficios para la salud y variedad
Al entrar en el nuevo año, muchos de nosotros nos esforzamos por tomar decisiones más saludables que mejoren nuestro bienestar general. Una de las resoluciones más populares es reducir el consumo de azúcar en nuestra dieta. Afortunadamente, hay una variedad de bebidas alcohólicas sin azúcar disponibles para aquellos que buscan celebrar la llegada del 2023 sin tener que renunciar a sus bebidas favoritas.
Las bebidas alcohólicas sin azúcar ofrecen más que solo los beneficios para la salud asociados con la reducción del consumo de azúcar; también pueden proporcionar otros resultados positivos, como ayudar a la digestión o estimular la función inmunológica. Además, cuando optas por este tipo de bebidas, es posible que pruebes sabores diferentes y únicos que de otro modo no estarían disponibles con los cócteles tradicionales a base de azúcar.
Bebida 1: Ginebra & Agua mineral
A medida que ingresamos al nuevo año, muchos de nosotros buscamos maneras de impulsar nuestros hábitos saludables. Una forma de hacerlo es a través de la bebida consciente: reduciendo o eliminando las bebidas azucaradas de nuestra rutina. Para aquellos que buscan una opción baja en azúcar que no sacrifique el sabor, la ginebra y el agua mineral son una excelente opción. Esta bebida de dos ingredientes consiste solo en ginebra y agua mineral, ¡no se necesita azúcar ni edulcorantes añadidos!
La ginebra tiene un sabor herbal único que combina perfectamente con el agua mineral. También es una opción relativamente baja en calorías en comparación con otras bebidas alcohólicas. Ya sea que lo prefieras con hielo o con un toque de lima, este cóctel clásico se puede disfrutar en cualquier momento que desees algo ligero y refrescante sin toda la azúcar añadida.
Bebida 2: Vodka Tonic
A medida que se acerca el Año Nuevo, es hora de tomar decisiones más saludables y comenzar de nuevo. Esto incluso puede incluir tus bebidas alcohólicas favoritas. Para aquellos que buscan una opción sin azúcar, ¿por qué no probar un Vodka Tonic? Con su sabor clásico y crujiente, esta bebida seguramente complacerá a la multitud.
¡Los cítricos brillantes del agua tónica mezclados con la suavidad del vodka hacen una bebida refrescante que es perfecta para celebrar el Año Nuevo! También es increíblemente simple de preparar: simplemente combina partes iguales de vodka y agua tónica en un vaso lleno de hielo y adorna con tu cítrico o hierba favorita para darle más sabor. ¡No solo sabe muy bien, sino que también mantiene todos esos azúcares agregados lejos de tu cintura!
Bebida 3: Cuba sugar-free
Las bebidas alcohólicas pueden tener un alto contenido de calorías y, a menudo, contienen azúcares añadidos, pero hay maneras de disfrutar las bebidas sin toda esa dulzura no deseada.
El ron y la cola es un cóctel clásico antiguo, pero no tiene que estar cargado de calorías. Para esta bebida, usa un ron ligero o especiado, en lugar de oscuro o dorado, combinado con cola dietética para obtener una bebida refrescante que no agregará calorías no deseadas. ¡También puedes animar este clásico agregando rodajas de lima para una complejidad de sabor adicional! No importa cómo lo hagas, ¡esta combinación es la bebida perfecta sin culpa para recibir el Año Nuevo!
Bebida 4: Vino espumoso & Club Soda
A medida que comienza el nuevo año, muchos de nosotros buscamos tomar decisiones más saludables y adoptar mejores hábitos. Una forma de hacerlo es reduciendo nuestra ingesta de azúcar, lo que puede ser difícil cuando se trata de bebidas alcohólicas. Celebrar el año nuevo no tiene por qué significar romper esas resoluciones sin azúcar; hay muchas opciones sabrosas si sabes cómo mezclarlas bien. El vino espumoso y el club soda es una combinación fácil que seguramente alegrará tus celebraciones.
La burbujeante efervescencia del vino espumoso lo convierte en una excelente adición para cualquier ocasión, mientras que la gaseosa agrega un ligero dulzor sin todo el azúcar agregado. Se disfruta mejor fría en una copa flauta o cupé, esta bebida tentará tus papilas gustativas con su aroma y sabores únicos, ¡perfecta para recibir el Año Nuevo!
Bebida 5: Kombucha Martini
Las resoluciones de Año Nuevo son el mejor momento para ser creativo con nuestras iniciativas de salud y bienestar. Para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar este año, una excelente manera de hacerlo es incorporando más bebidas alcohólicas sin azúcar a tu estilo de vida. El Kombucha Martini es una excelente opción para quienes buscan celebrar el Año Nuevo de una manera más sana y equilibrada.
Esta bebida está hecha de kombucha, un té fermentado que muchos han llegado a considerar como una alternativa “más saludable”, combinado con vodka y otros ingredientes afrutados de tu elección. La kombucha no solo trae poderosos antioxidantes y probióticos que pueden ayudar a estimular la inmunidad y la digestión, sino que también es una opción increíblemente sabrosa pero baja en calorías en comparación con sus contrapartes azucaradas.
En conclusión, con el Año Nuevo llega la oportunidad de empezar de cero y tener mejores hábitos. Una forma de hacer que tu 2023 sea más saludable es cambiar tus bebidas favoritas y optar por bebidas alcohólicas sin azúcar. Al celebrar con una de estas cinco opciones, puedes disfrutar de una rica bebida sin sacrificar tu bienestar. Entonces, ¿por qué no celebrar el Año Nuevo con una deliciosa bebida saludable? ¡Haz del 2023 un año de progreso y buenas decisiones, comenzando con este pequeño pero significativo cambio de estilo de vida!