Té de piña para eliminar el agua del cuerpo

La piña ayuda a reducir la inflamación, por lo que este té a menudo se recomienda para las personas con artritis. 🤓

Muchas personas usan el té de piña para eliminar la retención de agua, ya que puede inducir la micción y minimizar los síntomas del edema.

Este efecto antiinflamatorio también les hace bien a las personas que sufren de dolores de cabeza crónicos o síndrome del intestino irritable. 😳

Con niveles muy altos de vitamina C en este té, junto con otros antioxidantes, el té de piña puede prevenir el envejecimiento prematuro y disminuir el riesgo de enfermedades crónicas y neurodegenerativas.

Hay quienes recomiendan este té para bajar de peso, debido a su densidad de nutrientes, pero la falta de calorías (a menos que agregue jugo fresco, lo que puede aumentar un poco el conteo de calorías).

También estimula el metabolismo, que puede ayudar en muchos aspectos de la salud, desde los niveles hormonales hasta la producción de energía. 🔥

Té de piña

Para 4 personas

Intstrucciones:

• 1 cáscara de piña, corona, restos. 😉

• 2 palitos de canela.

• 1 botón de jengibre.

• Suficiente agua para cubrir. 🙌

Instrucciones

1. Lavar bien la cáscara de piña, la corona y las sobras. 🧐
2. Coloca todo en una olla mediana y vierta agua en ella.
3. Ajuste el fuego a medio-bajo, y deja que hierva a fuego lento durante unos 25 minutos.
4. Cubre la olla con una tapa y deja que se infunda por 20 minutos más.
5. Bébelo caliente, o como un té helado. 👊