Durante esta época, donde el frío se empieza a ser presente, el riesgo de enfermarse aumenta.

Es por ello que muchas personas recomiendan tomar tés de ciertas hierbas para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar nuestra salud.

Así mismo estas hierbas medicinales nos puedes ayudar con pequeñas dolencias corporales.

Igualmente, muchas de estas hierbas funcionan como aromaterapia, por lo que son una excelente opción para relajarnos.

Aquí están algunas hierbas que pueden ayudar a mejorar nuestra salud:

Lavanda

La lavanda es una hierba medicinal se caracteriza por sus propiedades calmantes. Así mismo ayuda a combatir el crecimiento de bacterias en el estómago. Por otro lado, lavanda tiene propiedades antinflamatorias.

Hierba de limón

La hierba del limón se caracteriza por tratar dolores de estómago, así mismo ayuda con la presión arterial y los problemas del resfriado común.  Igualmente, las hierbas de limón pueden aliviar el estrés, ansiedad, irritabilidad e insomnio.

Menta

La menta ayuda aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado, así mismo las infusiones de la menta ayuda aliviar la hinchazón abdominal y los cólicos. Por otro lado, la menta ayuda con los dolores en las articulaciones y favorece la salud cardiovascular.

Manzanilla

La manzanilla ayuda reducir el estrés y la ansiedad, esto porque aumenta la producción de glicina e hipurato, los cuales actúan como relajante muscular. Así mismo esta hierba ayuda a aliviar los malestares menstruales y fortalecer el sistema inmunológico.

Conoce cuales son las Hierbas para mejorar la salud  y construir un sistema inmunológico saludable,

Conoce los beneficios de la semi…..

Productos farmacéuticos de descuento