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Kiitos Staff B
- noviembre 26, 2022
- 22:10
¿La delgadez es sinónimo de salud
La definición de salud ha cambiado con el tiempo. En el pasado, ser delgado era visto como un signo de buena salud. Sin embargo, ese ya no es el caso. Ahora, estar saludable es algo más que estar delgado. Se trata de poder vivir una vida larga y feliz. Hay muchos factores que contribuyen a una buena salud, y el peso es solo uno de ellos.
La presión social para ser delgado
Cuando se trata de la imagen corporal, la presión social para mantener la delgadez no es nada nuevo. Durante años, las mujeres y las niñas han sido bombardeadas con imágenes de celebridades y modelos ultradelgadas, lo que ha llevado a muchas a creer que este es el único estándar de belleza aceptable.
Sin embargo, la presión de ser delgado no se limita solo a las mujeres. En los últimos años, ha habido un aumento en el número de hombres y niños que también sienten la necesidad de ajustarse a estándares poco realistas de perfección física.
Ya sea por la presión de los compañeros o por el deseo de encajar en cierto ideal, la presión de ser delgado puede tener graves consecuencias. Puede conducir a trastornos alimentarios, dismorfia corporal y una serie de otros problemas de salud física y mental.
Los peligros de tener bajo peso
La anorexia y la desnutrición son dos de los mayores peligros asociados con la insuficiencia ponderal. La anorexia, un trastorno alimentario que hace que las personas restrinjan obsesivamente su ingesta de alimentos, puede conducir a una pérdida de peso severa e incluso a la muerte. La desnutrición, por otro lado, es una condición que ocurre cuando el cuerpo no obtiene suficientes nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Ambas condiciones pueden tener consecuencias devastadoras para quienes las padecen.
Si bien tener bajo peso puede no parecer un gran problema, en realidad puede ser bastante peligroso. Entonces, si tú o alguien que conoces está luchando contra la anorexia o la desnutrición, busca ayuda de un profesional médico lo antes posible.
Por qué la delgadez no significa necesariamente estar sano
Un nuevo estudio ha encontrado que la delgadez no significa necesariamente estar sano. El estudio, que se publicó en la revista PLOS ONE, siguió a un grupo de personas que tenían un peso normal, sobrepeso y obesidad durante un período de cuatro años.
Los investigadores encontraron que aquellos que tenían sobrepeso u obesidad al comienzo del estudio tenían más probabilidades de desarrollar problemas de salud como presión arterial alta, diabetes y enfermedades del corazón. Sin embargo, aquellos que eran delgados al comienzo del estudio no necesariamente tenían un menor riesgo de desarrollar estos problemas de salud.
En conclusión, ser delgado no significa necesariamente que una persona esté sana. Hay muchos otros factores que contribuyen a que una persona sea sana o no, como la dieta y el ejercicio.
https://www.clikisalud.net/delgadez-no-sinonimo-buena-salud/#:~:text=Estudios%20han%20demostrado%20que%20el,inflamaciones%20o%20alteraciones%20de%20insulina.
https://kiitos.com.mx/blog/tienes-dismorfia-corporal-5-senales/