¿Cuánto sabes sobre la presión arterial? 🤔

Empecemos con lo básico. ¿Qué es?

Cuando tu corazón late, bombea sangre alrededor de tu cuerpo para darle la energía y el oxígeno que necesita. 💗

A medida que la sangre se mueve, empuja los lados de los vasos sanguíneos.

La fuerza de este empujón es tu presión. Si  es demasiado alta, ejerce una presión adicional sobre las arterias y esto puede provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Lo normal es 120/80. Si tus lecturas son superiores a 140 o 90 en al menos tres días diferentes, es posible que tienes presión arterial alta. 😨

Esta condición generalmente no presenta signos ni síntomas, por lo que la única forma de saber si la tienes es midiéndose.

Ocasionalmente, las personas con presión arterial muy alta dicen que experimentan dolores de cabeza. 🤯

¿Qué puede causar hipertensión arterial?

Tener sobrepeso u obesidad es una de las principales razones, pero consumir demasiada sal o alcohol; no comer suficientes frutas y verduras o no hacer suficiente ejercicio también puede provocar esta enfermedad.

Si sufres de presión arterial alta, puedes experimentar mareos, debilidad o incluso desmayos. Estos síntomas también están asociados con variaciones. 😅

Esto se ve afectado por la temperatura, y algunos estudios muestran que aumenta en el invierno y disminuye en el verano en la mayoría de las personas.

Si experimentas mareos, debilidad o fatiga, visita a tu médico. 👨‍⚕️