Esta deliciosa receta de smoothie es perfecta para mantener lleno de energía puesto que las fresas ayuda a transportar todos los nutrientes a nuestro cuerpo.

Si quieres conocer más de las fresas da clic aquí y descubre todos los beneficios que puedes encontrar en esta deliciosa baya: https://kiitos.com.mx/blog/beneficios-de-la-fresa/

Este smoothie te ayudará a sentirte satisfecho, por lo que es una gran opción de desayuno, así mismo al contener pocas calorías es una gran opción para las personas que se encuentran a dieta y que buscan satisfacer el antojo de algo dulce.

El yogurt griego te ayudará a conseguir esa consistencia cremosa en tu smoothie. Según el Centro Médico de la Universidad de Tennessee el yogurt griego es una gran opción para las personas con diabetes por su bajo contenido calórico. Aquí puedes encontrar más información: https://www.utmedicalcenter.org/es/the-benefits-of-eating-greek-yogurt/

Los ingredientes para este smoothie son muy fáciles de conseguir, de seguro muchos de ellos los tienes en tu casa. Lo unico que tu necesitas para disfrutar de esta delicioso smoothie es:

• 200 g de yogurt griego natural sin grasa
• 80 g de fresas congeladas sin azúcar
• 200 ml de leche almendras sin azúcar
• 1/2 plátano, congelado
• 1 cucharadita de canela
• 1 cucharadita de vainilla

Agrega todos los ingredientes a una licuadora y mezcla hasta que quede una consistencia suave y cremosa.

¡Sirve y disfruta!

¡Atrevete a disfrutar este delicioso y saludable smoothie de fresa con vainilla!