En muchas ocasiones los pacientes preguntan por snacks o alimentos que puedan comer para satisfacer algún antojo matutino o vespertino.

Pero en muchas ocasiones podemos entrar en conflicto con los pacientes porque los snacks que les ofrecemos no le gustan o ellos quieren snacks específicos.

Snack 1: Barritas de cereal de fruta

Las barritas de cereal son un snack excelente puesto que aportan energía a los pacientes y no brindan demasiadas calorías.

Snack 2: Galletas saludables sin azúcar

Las galletas sin azúcar son una excelente opción de snack saludable, una o dos galletas son una buena opción para el paciente.

Snack 3: Bebidas calientes

Las bebidas calientes como el café o el té son snacks excelentes para los pacientes, puesto que lo pueden conseguir en cualquier lugar. La mejor opción que le puedes recomendar es el té verde.

Snack 4: Chocolate negro

Un poco de chocolate negro es una gran opción para satisfacer cualquier antojo de manera saludable.

Snack 5: Granos integrales

Una pequeña porción de alimentos integrales son alternativas muy sanas, las puedes encontrar en avena, tortillas o arroz. Así mismo las palomitas caseras son una gran opción de snack saludable para tus pacientes.

Snack 6: Yogurt griego con fruta

El yogurt griego con un poco de fruta puede ser una gran opción para que los pacientes puedan satisfacer el antojo de algo dulce, pero de manera saludable. Puedes recomendarles que lo pongan durante unas horas al congelador para tener un helado casero.

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