Si tu abdomen a veces se siente hinchado e incómodo, no estás solo. La hinchazón afecta a casi todos en el mundo en algún momento de su vida.

Muchos factores pueden desencadenar la hinchazón, incluidas las intolerancias alimentarias, la acumulación de gases en el intestino, las bacterias intestinales desequilibradas, las úlceras, el estreñimiento y las infecciones parasitarias.

Tradicionalmente, la gente ha utilizado remedios naturales, incluidos los tés de hierbas, para aliviar la hinchazón. Los estudios preliminares sugieren que varios tés de hierbas pueden ayudar a aliviar esta incómoda condición.

Aquí están los 4 tés de hierbas más comunes para ayudar a reducir la inflamación.

1. Menta

2. Jengibre

3. Hinojo

4. Manzanilla

El té de hierbas es un remedio natural simple que puede probar para la hinchazón y otros problemas digestivos.

Si experimentas inflamación a largo plazo o viene con otros síntomas, consulta con tu médico.