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¿Cómo bajar de peso?

Calabaza asada

Comentar Calabaza asada Una receta sencilla que puedes disfrutar como una comida vegetariana con salsa de yogurt o betabel, o como guarnición para carnes, aves o pescado. 👌 Es una elección perfecta de comida durante los meses de otoño / invierno: puede comer las rodajas de calabaza, ya que son para el almuerzo o la …

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Humus de coliflor

Comentar Humus de coliflor Aquí hay otra receta excelente y saludable con coliflores. 🤓 Este humus hace un delicioso “chapuzón” para acompañar tus palitos de vegetales favoritos. Ingredientes: • Dos tazas de coliflor 😉 • Un diente de ajo • Jugo de 1 limón 🍋 • Una cucharada de tahini • 1 cucharadita de comino …

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Tazón de buda

Comentar Tazón de buda Una cena rápida y ligera con muchas proteínas, grasas saludables y mango fresco, perfecta para las noches ocupadas. 🌝 INGREDIENTES • 1 cucharadita de ajo en polvo • 1 cucharadita de chile en polvo 🥄 • 1 cucharada de jugo de lima • 1/2 cucharada de aceite de oliva • 350g …

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