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Tés que te ayudarán a bajar la inflamación del estómago

Comentar 4 tés que te ayudarán a bajar la inflamación del estómago Si tu abdomen a veces se siente hinchado e incómodo, no estás solo. La hinchazón afecta a casi todos en el mundo en algún momento de su vida. Muchos factores pueden desencadenar la hinchazón, incluidas las intolerancias alimentarias, la acumulación de gases en …

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Muffins de chocolate sin harina con 3 ingredientes

Comentar Muffins de chocolate sin harina con 3 ingredientes Estos muffins de chocolate saludables de tres ingredientes son ricos y tienen un centro pegajoso. También son libres de gluten y lácteos. Ingredientes • 1/2 taza de mantequilla de nueces suave a elección • 1/4 taza de cacao en polvo • 3 huevos grandes • Edulcorante …

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6 alimentos que te ayudan a quemar grasa y aumentar tu metabolismo

Comentar 6 alimentos que te ayudan a quemar grasa y aumentar tu metabolismo Agua El agua es lo mejor que puedes dar a tu cuerpo. No sólo acelera tu metabolismo, mantenerte hidratado puede ayudarte con tu piel, tus músculos, tu pelo y para mantener tus órganos sanos. Beber alrededor de 8 vasos de agua fría …

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Helado de plátano

Comentar Helado de plátano Listo en 5 minutos Este postre es tan rico y delicioso que se siente como si estuvieras comiendo helado de verdad. Sin azúcares añadidos, sólo sabores naturales y una textura increíblemente cremosa. Ingredientes • 2 plátanos congelados en trozos • 2 tazas de mantequilla de almendras (o mantequilla de maní) • …

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Los beneficios de la mantequilla de almendras

La mantequilla de almendras es un delicioso alimento que guarda beneficios que muy probablemente no conocías. Numerosos estudios han indicado que las almendras pueden ayudarte a perder peso a pesar de su alto contenido en grasas. ¿Cómo es esto posible? Las almendras contienen compuestos que limitan la cantidad de grasa absorbida por el cuerpo, por …

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