Esta malteada de fresa es perfecta para el desayuno, el postre o en cualquier momento intermedio.
El jugo de naranja y los plátanos añaden mucha dulzura, mientras que las fresas aumentan la nutrición y da un bonito color rosado a tu malteada de fresa.
¡Agrega un trozo de jengibre fresco para la ayuda digestiva! 🤩
Ingredientes:
¼ tazas de jugo de naranja
1 plátano 🍌
1 cubo de raíz de jengibre fresco pelado
2 tazas de fresa congelada
Instrucciones para la malteada de fresa:
1.-Licúa todos los ingredientes en una licuadora. Sirve inmediatamente y disfruta. 👌
¿Por qué funciona? El jengibre puede suprimir el apetito, ayudar a estimular la digestión y disminuir la inflamación, todo lo cual puede ayudar a perder peso, mientras que las fresas son muy bajas en calorías y están cargadas de vitamina C, fibra, calcio, magnesio y potasio.