Comentar Sandwich arcoíris Incluso sólo mirando este sándwich, ya me siento más feliz. ¡Qué hermoso almuerzo! Y no sólo eso, este sándwich está lleno de buenos nutrientes, sabores y texturas. 👌 Ingredientes: 2 rebanadas de pan integral 3 cucharadas de hummus de betabel (ver la receta a continuación) ½ zanahoria cortada en palitos🥕 4-5 rodajas …
Comentar Consejos para atraer más px en Instagram Claves para atraer visitas a tu perfil Si vas a abrir un perfil o ya lo tienes, pero no lo mueves mucho, hoy vamos a darte algunas claves para empezar atraer más pacientes y así aumentar tu consulta. A. Utiliza hashtags populares entre tu público objetivo y relacionados con …
Comentar Trufas de chocolate Keto ¿Deseas algo dulce? Prueba estas trufas súper sencillas sin azúcares añadidos y llenas de grasas saludables. 👌 INGREDIENTES 1 taza de chispas de chocolate amargo, derretidas 1 aguacate mediano, machacado 🥑 1 cucharadita extracto de vainilla 1/4 cucharadita sal 🥄 1/4 taza polvo de cacao INSTRUCCIONES: 1. En un tazón …
Comentar ¿La adicción al azúcar es real? La teoría de que los alimentos con alto contenido de azúcar pueden ser adictivos es en realidad cierta. 😮 Algunos estudios sugieren que los alimentos ricos en azúcar estimulan el cerebro de la misma manera que las drogas y nos da uno de los placeres sensoriales más intensos …
Comentar Tarta de piña ¡Este pastel sabe tan bien como parece! Es un pastel fantástico para hacer cuando deseas una opción saludable que se vea realmente hermoso. 🎂 Las piñas están repletas de nutrientes, antioxidantes y otros compuestos útiles, como enzimas que pueden combatir la inflamación y las enfermedades. El ácido y los compuestos químicos …
Comentar ¿Cómo aprovechar los días con menos citas? 1. Planifica tu contenido de valor Los días de baja ocupación son ideales para comenzar a organizar el contenido que estarás subiendo a redes sociales.c ¡Piénsalo! Es perfecto para que desarrolles todo un calendario de contenido para que sepas lo que subirás a redes sociales. Así te …
Comentar ¿Necesito un Community Manager para mi consultorio? En el mundo de hoy, un community manager, encargado de social media o como queramos llamarle, es una pieza clave en todo negocio. El sector de la salud no se queda atrás. Este personaje es el responsable, entre muchas otras cosas, de representar una marca, negocio, organización, etc. en internet. …
¿Necesito un Community Manager para mi consultorio? Read More »
Comentar Marketing Gratuito para Nutriólogos ¿Quieres conseguir más pacientes? Para eso tienes que emprender online y ver cómo aumentan las personas que llegan a tu consultorio. Para que logres eso, déjame compartirte algunas estrategias de marketing que te ayudarán a llegar a tu meta. En la actualidad existen cientos de técnicas, estrategias y herramientas que …
Comentar 4 deficiencias comunes Muchos nutrientes son esenciales para una buena salud. Si bien es posible obtener la mayoría de ellos de una dieta balanceada, una dieta diaria típica es baja en varios nutrientes muy importantes. 1. Deficiencia de hierro El hierro es un gran componente de los glóbulos rojos, en el que se une …
Comentar Los mejores alimentos antiinflamatorios La inflamación puede ser tanto buena como mala. Por un lado, ayuda a tu cuerpo a defenderse de las infecciones y lesiones. Por otro lado, la inflamación crónica puede llevar al aumento de peso y la enfermedad. 🤕 El estrés, los alimentos inflamatorios y los bajos niveles de actividad pueden …
