¡Este es el batido de col rizada más delicioso que jamás hayas preparado! Está repleto de col rizada rica en nutrientes, plátanos congelados, el sabor del jugo de naranja y jengibre fresco.
Y está listo en 5 minutos.
INGREDIENTES:
• 2 tazas de plátanos congelados
• 2 tazas de col rizada picada
• 1 cucharada de semillas de lino
• 2 dátiles Medjool, sin hueso
• 1/2 cucharadita de jengibre fresco rallado
• 1,5 tazas de jugo de naranja natural
PREPARACIÓN:
1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que quede suave.
2. Sirve el batido inmediatamente y cubre con tus ingredientes favoritos.
¡Disfruta!
