Este batido de plátano con jengibre es la bebida perfecta y energizante para el desayuno.
Está cargado de nutrientes que te ayudarán a estimular tu sistema inmunológico. Este delicioso batido está elaborado sin azúcares añadidos, es súper saludable y mantendrá tu energía por un largo período de tiempo.
Ingredientes:
• 1 plátano maduro
• ½ cucharadita de jengibre rallado
• 1 taza de leche de almendras (o cualquier leche de tu elección)
• ½ taza de yogurt de coco (o cualquier yogurt natural sin azúcar)
• 1 cucharada de semillas de cáñamo
• ½ cucharadita de extracto de vainilla
• Cubos de hielo
Preparación:
1. Agrega todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta que quede suave.
2. Vierte en un vaso y toma inmediatamente.
¡Disfruta!
