Aquí hay una receta de postre saludable para toda la familia. Me encanta esta mousse de chocolate. Y lo mejor es que me ayuda a bajar de peso.
Es más bajo en calorías, pero le dará la misma satisfacción que la mousse de chocolate real.
Puedes reemplazar uno de los aguacates con un plátano maduro si prefieres un sabor más afrutado a tu mousse de chocolate. 🤩
Ingredientes
• 2 aguacates maduros (240 g)
• 1/2 taza de cacao en polvo
• 1/4 de taza de leche de tu elección (me gusta la leche de almendras sin endulzar)
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
•Pizca de sal
• ½ cucharadita de stevia pura o 2-3 cucharadas de miel cruda (agrega más o menos edulcorante según tu gusto)
Instrucciones:
1.-Simplemente combina todos los ingredientes en una licuadora hasta que estén completamente suaves. 🥑
2.-Divide la mousse en 4 tazas y refrigera durante 30 minutos.
3.-Sirve con fruta fresca. 🙌
¡Disfruta!
