Agrega este smoothie a tu dieta puede ayudarte a acelerar tu metabolismo y ayudarte a quemar grasa más fácilmente. 👌
Combina con una dieta saludable y ejercicio regular y verás los resultados aún más rápido.
Mira cómo preparar tu verde para perder grasa.
Ingredientes:
• 1 taza de espinacas
• 2 cucharadas de taza de hojas de menta fresca
• 1 tallo de apio picado
• 1/2 taza de té verde elaborado, enfriado 👍
• 1/2 toronja grande, pelada y sin semillas
• 1 taza de trozos de piña, congelados 😉
• 1/4 de aguacate grande
• Una pizca de pimienta de cayena molida, opcional para darle más sabor a tu smoothie. 👌
Instrucciones:
1. Coloca la espinaca, la menta, el apio y el té verde en la licuadora. 🤓
2. Haz puré hasta que quede suave.
3. Agrega los ingredientes restantes.
4. Licua de nuevo. Mejor si se sirve frío.
Disfruta tu smoothie! 🤩
