5 desventajas del ayuno intermitente
Comentar 5 desventajas del ayuno intermitente El ayuno intermitente consiste en abstenerse total o parcialmente de comer durante un tiempo determinado, antes de comer de forma habitual. Existen diferentes formas de realizar el ayuno intermitente, algunas de estas son: Ayuno intermitente de 12 horas: Este consiste en decidir un periodo de 12 horas en el …