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Cómo reducir los carbohidratos podría ayudarte a perder peso rápidamente

Cómo reducir los carbohidratos podría ayudarte a perder peso rápidamente

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Comentar Cómo reducir los carbohidratos podría ayudarte a perder peso rápidamente Un nuevo estudio descubrió que reducir los carbohidratos podría ayudarte a perder peso rápidamente. El estudio, que fue realizado por investigadores de la Universidad de California en San Francisco, encontró que las personas que redujeron los carbohidratos perdieron más peso que las que no …

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El vínculo entre la depresión y el apetito

El vínculo entre la depresión y el apetito

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Comentar El vínculo entre la depresión y el apetito La depresión y el apetito están vinculados de varias maneras. Por ejemplo, las personas que están deprimidas pueden perder el apetito o descubrir que solo quieren comer alimentos reconfortantes. Por otro lado, las personas que están deprimidas pueden comer en exceso como una forma de sobrellevar …

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5 consejos para hacer recetas keto perfectas

5 consejos para hacer recetas keto perfectas

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Comentar 5 consejos para hacer recetas keto perfectas Cuando se trata de seguir la dieta keto, una de las cosas más importantes es asegurarse de comer el tipo correcto de alimentos. Eso significa incorporar muchas grasas saludables, proteínas y vegetales en sus comidas. Pero puede ser difícil saber cómo cocinar recetas keto que sepan bien. …

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9 usos inesperados del carbón activado

9 usos inesperados del carbón activado

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Comentar 9 usos inesperados del carbón activado Cuando la mayoría de la gente piensa en carbón activado, probablemente piensa en filtros de agua y purificadores de aire. Sin embargo, este material versátil tiene otros usos interesantes que quizás no conozcas. Por ejemplo, ¿sabías que el carbón activado se puede usar para las picaduras de insectos? …

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Qué comer (y qué evitar) si tienes VIH

Qué comer (y qué evitar) si tienes VIH

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Comentar Qué comer (y qué evitar) si tienes VIH Si tienes VIH, hay ciertos alimentos que debes comer para mantenerte saludable y ciertos alimentos que debes evitar. Comer una dieta saludable es importante para todos, pero es especialmente importante si tienes VIH. Esto se debe a que tener VIH puede debilitar tu sistema inmunológico y …

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Moringa: 3 maneras de incorporar este superalimento a tu dieta

Moringa: 3 maneras de incorporar este superalimento a tu dieta

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Comentar Moringa: 3 maneras de incorporar este superalimento a tu dieta La moringa es un árbol originario de la India y a menudo llamado el “árbol milagroso”. Las hojas de moringa son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes. El árbol tiene muchos beneficios y se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica. Algunos de …

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Detox: 4 consejos para una desintoxicación exitosa

Detox: 4 consejos para una desintoxicación exitosa

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Comentar Detox: 4 consejos para una desintoxicación exitosa Si estás buscando limpiar tu cuerpo y restablecer tu sistema, un detox puede ser adecuado para ti. Una desintoxicación es un proceso o período de tiempo durante el cual un individuo se abstiene de consumir ciertos alimentos o sustancias, generalmente los que se consideran adictivos o dañinos. …

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3 recetas saludables de Air Fryer que tu cuerpo agradecerá

3 recetas saludables de Air Fryer que tu cuerpo agradecerá

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Comentar 3 recetas saludables de Air Fryer que tu cuerpo agradecerá Si te encantan los alimentos fritos pero no las calorías adicionales, el aceite y la grasa que vienen con ellos, entonces cocinar con Air Fryer es el camino a seguir. Y estas tres recetas no solo son deliciosas, sino que también son buenas para …

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¿Podría el TDAH ser la razón por la que no puedes perder peso?

¿Podría el TDAH ser la razón por la que no puedes perder peso?

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Comentar ¿Podría el TDAH ser la razón por la que no puedes perder peso? Si has estado luchando por perder peso, es posible que te sorprendas al saber que tus dificultades pueden deberse a una afección común, pero que a menudo se pasa por alto: el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).  Según …

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