Comentar Acné: ¿Es tu dieta la culpable? Si alguna vez te has preguntado si tu dieta podría ser la culpable de tu acné, no estás solo. El acné es una condición común de la piel que puede ser causada por una variedad de factores, incluida la dieta. Si bien no existe una solución única para […]
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Comentar 5 consejos para ayudarte a dormir mejor esta noche Dormir bien es crucial para nuestra salud y bienestar general. Nos ayuda a restaurar nuestros niveles de energía, reparar nuestros cuerpos y procesar nuestras emociones. Una buena noche de sueño también puede mejorar nuestra concentración, memoria y capacidad para tomar decisiones. Hay una serie de
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Comentar Los 10 mejores alimentos sostenibles A medida que el mundo se vuelve cada vez más consciente de la importancia de la sostenibilidad, muchas personas buscan formas de incorporar prácticas sostenibles en sus vidas. Una forma de hacerlo es a través de los alimentos que comemos. Aquí hay 10 alimentos sostenibles con los que puedes
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Comentar Todo lo que el Jumping Fitness puede hacer por tu salud y bienestar Jumping fitness (fitness de salto) es una nueva moda de entrenamiento que está arrasando en todo el mundo. Se dice que este entrenamiento es uno de los entrenamientos más efectivos disponibles, y se puede hacer en cualquier lugar. Todo lo que
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Comentar ¿Podría el CBD ser la respuesta a tu ansiedad? El CBD es un compuesto no intoxicante que se encuentra en el cannabis. La investigación preliminar sugiere que el CBD puede tener efectos contra la ansiedad. Los informes anecdóticos también sugieren que el CBD puede ayudar a reducir la ansiedad. Se cree que el CBD
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Comentar ¡No más pañuelos! 5 sencillos remedios naturales para aliviar alergias Las alergias son una ocurrencia común en la vida de muchas personas. Hay una variedad de maneras de ayudar a aliviar los síntomas que los acompañan. Algunos remedios caseros simples pueden ser muy efectivos para ayudar a aliviar las molestias que pueden causar las
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Comentar ¿Mousse de chocolate delicioso keto-amigable? ¡Sí, por favor! La dieta cetogénica a menudo se considera una dieta de privación, pero no tiene por qué serlo. Hay muchos alimentos deliciosos que puedes comer en la dieta cetogénica. Sólo tienes que tener cuidado con la ingesta de carbohidratos. Con un poco de planificación, puedes disfrutar de
¿Mousse de chocolate delicioso keto-amigable? ¡Sí, por favor! Leer más »
Comentar Cómo (y por qué) usar las redes sociales para involucrar a los pacientes En los últimos años, las redes sociales se han convertido en una herramienta cada vez más popular para la participación de los pacientes. Hay varias formas en que se pueden utilizar las redes sociales para involucrar a los pacientes, lo que
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Comentar Espirulina: un superalimento con numerosos beneficios para la salud La espirulina es un tipo de cianobacteria que a menudo se consume como suplemento dietético. Es rico en proteínas, vitaminas y minerales, y tiene una variedad de beneficios para la salud. La espirulina es una excelente fuente de proteínas. Contiene todos los aminoácidos esenciales que
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Comentar 7 beneficios científicamente probados del jengibre El jengibre es una especia popular con una larga historia de uso con fines culinarios y medicinales. Aunque la mayoría de la gente piensa que el jengibre es un remedio para calmar el estómago, tiene muchos otros beneficios científicamente probados. Ayuda con las náuseas y los vómitos. El
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