Comentar 5 alimentos que pueden estar o no presentes en tu embarazo Durante el embarazo, las mujeres debemos cuidar nuestra alimentación, puesto que el bebé recibe todos los nutrientes de la comida que ingiramos. Así mismo una buena alimentación puede evitar que el peso aumente mucho durante el embarazo, así como de sufrir obesidad. La …
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Comentar 3 tipos de pacientes que existen y cómo atender a cada uno Es normal que durante el día atendamos a muchos pacientes y que cada uno de ellos sea diferente. Esto puede hacer que sea difícil para nosotros saber como tratar a cada uno o como poder hacer que ellos confíen en nosotros o …
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Comentar ¿Qué es el colágeno? y 5 alimentos donde puedo encontrarlo El colágeno es una proteína del cuerpo. Podemos encontrarlo en diferentes partes del cuerpo, como el pelo, uñas, hueso, ligamentos, tendones, cartílago, vasos sanguíneos e intestinos. Según la experta en Dermofarmacia, Rocío Escalante esta proteína se encuentra en todos los animales. El colágeno tiene …
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Comentar 5 consejos para las personas que quieren hacer yoga El yoga es una de las herramientas que más utilizan las personas para relajarse. Se dice que esta técnica surgió en la India y cuenta con más de 4 mil años de existencia. El yoga tiene muchos beneficios como: Reduce el estrés y ansiedad: Según …
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Comentar 16 de octubre Día de mundial de la alimentación El 16 de octubre se celebra el Día de mundial de la alimentación. Esta celebración es promovida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación. Esta fecha se promulgó con la finalidad de disminuir el hambre en el mundo y …
Comentar 5 pasos para crear tu sitio web y obtener más pacientes Un sitio web es nuestra carta de presentación en internet, gracias a él podemos conseguir muchos pacientes, puesto que con un solo clic ellos pueden encontrarnos y ver los servicios que ofrecemos. Aquí puedes encontrar la importancia de tener un sitio web hoy …
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Comentar 5 beneficios del limón que te ayudarán a mejorar tu salud El limón es una de las frutas favoritas de los mexicanos puesto que puede utilizarse de muchas maneras, para darle sabor a una ensalada o preparar una deliciosa limonada, así mismo sirve para preparar deliciosos postres. Aquí te comparto una receta para preparar …
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Comentar 3 herramientas que todo nutriólogo debe tener en su consultorio Al momento de abrir nuestro propio consultorio podemos sentirnos llenos de dudas acerca del material o las herramientas que debemos tener en nuestro consultorio para poder brindar un buen servicio a nuestros pacientes. Así mismo debes tener en cuenta que para brindar un buen …
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Comentar 5 ejercicios que puedes hacer en casa para mejorar tu salud Hacer ejercicio es una de las mejores formas que tenemos para mantener nuestra salud, así mismo realizar diferentes ejercicios nos puede ayudar a: Prevenir accidentes cerebrovasculares. Reducir el riesgo de padecer presión arterial. Previene la diabetes tipo 2. Disminuye el riesgo de sufrir …
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Comentar 6 colaciones que puedes hacer para mejorar tu alimentación Las colaciones o snacks son aliemntos ligeros que pueden comerse entre las comidas principales que son desayuno, comida y cena. Se considera que una colacción es saludable cuando esta no aporta una cantidad excesiva de calaroías, azucar, grasas y sodio a nuestra dieta. Las colacciones …
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