metabolismo Comentar 4 alimentos sorprendentes que ayudan a acelerar el metabolismo El metabolismo es el proceso por el cual nuestro cuerpo convierte lo que comemos y bebemos en energía, es la manera que tiene el cuerpo de mantenernos vivos y en funcionamiento. Cuanto más rápido sea nuestro metabolismo, más calorías quemaremos. Es por eso que …
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Estos alimentos pueden marcar la diferencia en tu plan de pérdida de peso
Comentar Smoothie de fresa con vainilla con tan solo 250 calorías Esta deliciosa receta de smoothie es perfecta para mantener lleno de energía puesto que las fresas ayuda a transportar todos los nutrientes a nuestro cuerpo. Si quieres conocer más de las fresas da clic aquí y descubre todos los beneficios que puedes encontrar en …
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Comentar Delicioso rollo de canela en taza en menos de 5 minutos A todos nos gusta comer un delicioso rollo de canela, es sin duda uno de los postres favoritos de los mexicanos. Pero si estas a dieta o buscas comer mejor, de seguro piensas que debes eliminar este postre de tu vida, bueno dejame …
Comentar Crema de avellana Keto Ingredientes 3/4 taza de avellanas tostadas y sin cáscara 2 a 3 c de aceite de coco derretido (puedes sustituir por aceite de aguacate) 2 c de cacao en polvo 2 c de edulcorante en polvo 1/2 c de extracto de vainilla Pizca de sal Preparación En un procesador de …
Comentar Ventajas de tener citas virtuales con tu nutrióloga En ocasiones se nos dificulta ir al consultorio con la nutrióloga o conocemos a una nutrióloga que nos gusta mucho su forma de trabajar, pero se encuentran demasiado lejos del lugar dónde vivimos y se nos complica ir. La ventaja de hoy en día es que …
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Comentar Brownies de aguacate bajos en carbohidratos y sin azúcar Estos Brownies son muy diferentes a los que has probado. Además de ser deliciosos son muy esponjosos y lo mejor de todo es que son bajas en carbohidratos y sin azúcar por lo cuál podrás compartirlo con toda la familia. Tiempo de preparación: 10 min …
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Comentar Delicioso cheesecake sin azúcar Estar a dieta no significa que tengamos que dejar de comer postres o que tengamos que comer comidas insípidas. Estar a dieta quiere decir que debemos aprender a comer más saludable y cuanto vale cada caloría, pero eso no significa que no podamos disfrutar de un rico postre. A continuación, …
Comentar 3 bebidas nocturnas para ayudar a perder peso y limpiar a tu hígado mientras duermes La función del hígado es vital para nuestra salud general, ya que elimina todas las toxinas, desechos y materias nocivas del cuerpo. La obesidad es uno de los riesgos más graves para la salud, pero la desintoxicación del hígado …
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Comentar Beneficios del mango Beneficios del mango El mango es una deliciosa fruta tropical. En verano es una gran opción para un snack saludable que ayude a combatir el calor. Además, es excelente para mejorar la memoria, mejora la digestión y es considera una de las frutas menos contaminadas. A continuación, te presentó algunos beneficios …
