Comentar Las dietas restrictivas NO conducen a la pérdida de peso Una dieta restrictiva no es la clave para perder peso. Las dietas restrictivas no funcionan a largo plazo y pueden ser peligrosas. Las calorías no son el único culpable cuando se trata del aumento de peso, ya que la mayoría de las personas …
LAS DIETAS RESTRICTIVAS NO CONDUCEN A LA PÉRDIDA DE PESO Read More »
Comentar Cómo engañarte a ti mismo para comer mejor Comer mejor es una de las cosas más simples que puedes hacer para mejorar tu salud, pero a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. En este artículo, te mostraremos cómo engañarte a tí mismo para comer mejor usando principios psicológicos. Si quieres comer mejor, hay …
Comentar Cómo reducir el estrés al instante con estos ingeniosos consejos El estrés es algo que afecta a todos de diferentes maneras, pero hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a reducir sus niveles de estrés al instante. Al seguir estos consejos, puede comenzar a sentirse más relajado y cómodo, lo que lo ayudará …
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Comentar ¿Dieta terminada? ¡Celebra con estilo con estas 5 maneras! Hacer dieta es difícil. Es difícil eliminar todos los alimentos que te gustan y es difícil hacer ejercicio cuando no tienes ganas. Pero, hacer dieta no tiene por qué ser difícil. Puedes celebrar con estilo y hacer que la dieta sea un poco más …
¿DIETA TERMINADA? ¡CELEBRA CON ESTILO CON ESTAS 5 MANERAS! Read More »
Comentar Los beneficios del colágeno para tu piel El colágeno es un tipo de proteína que forma el tejido conectivo de la piel. El colágeno ayuda a mantener la piel elástica y flexible, y puede ayudar a reducir la aparición de arrugas y manchas de la edad. Además, el colágeno puede ayudar a mejorar la …
Comentar ¡Consigue que tus seguidores se conviertan en pacientes con estos 5 consejos! Si quieres que tus seguidores se conviertan en pacientes, aquí tienes cinco consejos: 1) Use plataformas de redes sociales para correr la voz acerca de su clínica. Cuando abre una clínica, uno de sus principales objetivos debe ser hacer correr la voz …
¡CONSIGUE QUE TUS SEGUIDORES SE CONVIERTAN EN PACIENTES CON ESTOS 5 CONSEJOS! Read More »
Comentar ¡Perder peso con estos ejercicios sin esfuerzo solo te llevará 10 minutos al día! ¿Quieres perder peso pero no tienes el tiempo o la paciencia para una rutina de ejercicios rigurosa? Si estás buscando comenzar a perder peso, una de las mejores cosas que puedes hacer es agregar algo de ejercicio cardiovascular. Y afortunadamente, …
¡Pierde peso con estos ejercicios sin esfuerzo que solo te llevarán 10 minutos al día! Read More »
Comentar ¡Desintoxicación de tu cuerpo con estos 5 increíbles superalimentos! La desintoxicación es el proceso de limpiar el cuerpo de toxinas que se han acumulado con el tiempo. La desintoxicación de tu cuerpo se puede hacer con una variedad de métodos, pero uno de los más simples y efectivos es comer una amplia variedad de …
¡Desintoxica tu cuerpo con estos 5 increíbles superalimentos! Read More »
Comentar 5 alimentos que puedes comer para tener una piel radiante y brillante La piel de nuestro cuerpo es uno de los órganos más importantes porque nos protege del medio ambiente y de otras personas. Nuestra piel también regula la temperatura de nuestro cuerpo, nos ayuda a digerir los alimentos y ayuda a absorber los …
5 alimentos que puedes comer para tener una piel brillante y radiante Read More »
Comentar Aumento de peso: ¿un signo de depresión? La depresión es una afección de salud mental grave que puede afectar a personas de cualquier tamaño. Sin embargo, el aumento de peso es un signo de depresión que puede ser difícil de ignorar. De hecho, según el Instituto Nacional de Salud Mental, alrededor de un tercio …
