pérdida de peso

Semillas de hemp: ¿una forma natural de perder peso?

Semillas de hemp: ¿una forma natural de perder peso?

Comentar Semillas de hemp: ¿una forma natural de perder peso? Las semillas de hemp son las semillas comestibles de la planta de cáñamo, Cannabis sativa. Tienen un sabor a nuez y se utilizan a menudo en granolas, cereales y mezclas de frutos secos. Las semillas de hemp son una buena fuente de proteínas, fibra y […]

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¿Podría el CBD ser la clave para perder peso?

¿Podría el CBD ser la clave para perder peso?

Comentar ¿Podría el CBD ser la clave para perder peso? El CBD, o cannabidiol, es un compuesto que se encuentra en el cannabis y el cáñamo. A diferencia del THC, el CBD no tiene efectos psicoactivos. Algunas personas usan CBD para aliviar el dolor, pero investigaciones recientes han demostrado que también puede ayudar a perder

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Ozempic: por qué no vale la pena correr el riesgo de perder peso

Ozempic: por qué no vale la pena correr el riesgo de perder peso

Comentar Ozempic: por qué no vale la pena correr el riesgo de perder peso En los últimos años, ha habido un aumento en el número de personas que usan medicamentos para bajar de peso. Una de las drogas más populares es Ozempic, un medicamento que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

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Ortorexia: cuando la alimentación "saludable" se convierte en una obsesión

Ortorexia: cuando la alimentación “saludable” se convierte en una obsesión

Comentar Ortorexia: cuando la alimentación “saludable” se convierte en una obsesión La ortorexia es un trastorno alimentario que se caracteriza por una obsesión por una alimentación saludable. Las personas que sufren de ortorexia a menudo tienen una visión distorsionada de lo que se considera saludable y pueden pasar mucho tiempo pensando en la alimentación y

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40 y estupenda: cómo perder peso después de los cuarenta

40 y estupenda: cómo perder peso después de los cuarenta

Comentar 40 y estupenda: cómo perder peso después de los cuarenta Bajar de peso después de los 40 años puede ser difícil, pero no imposible. Puede ser más difícil perder peso una vez que llegues a esta edad, pero aún se puede lograr con la dieta adecuada y un plan de ejercicios. Es posible que

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El gran debate: ¿pesarse o no pesarse?

El gran debate: ¿pesarse o no pesarse?

Comentar El gran debate: ¿pesarse o no pesarse? Pesarse es una excelente manera de realizar un seguimiento de tu progreso cuando intentas perder peso o mantener un peso saludable. Pero, ¿con qué frecuencia debes hacerlo? Algunas personas dicen diariamente, algunas dicen semanalmente y otras dicen que no importa. Entonces, ¿cuál es la respuesta correcta? ¿Es

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¿Parece que no puedes perder peso? Podría ser tu ADN

¿Parece que no puedes perder peso? Podría ser tu ADN

Comentar ¿Parece que no puedes perder peso? Podría ser tu ADN Perder peso puede ser un proceso difícil y frustrante. Puede hacer dieta y hacer ejercicio con regularidad, pero la báscula no parece moverse. Podría ser tu ADN. Un nuevo estudio ha encontrado que puede haber un componente genético en la pérdida de peso. Sabemos

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Bungee Workout: ponte en forma y diviértete al mismo tiempo

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Comentar Bungee Workout: ponte en forma y diviértete al mismo tiempo El bungee workout, también llamado entrenamiento antigravedad, está ganando popularidad por su enfoque único del estado físico. En un bungee workout, estás suspendido de un arnés y usas tu peso corporal para completar los ejercicios.  La resistencia de la cuerda elástica hace que el

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Cómo mantener tu dosis diaria de cafeína sin acumular kilos de más

Cómo mantener tu dosis diaria de cafeína sin acumular kilos de más

Comentar Cómo mantener tu dosis diaria de cafeína sin acumular kilos de más La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida en el mundo. Se encuentra en el café, té, refrescos, bebidas energéticas, chocolate y algunos medicamentos. La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que aumenta el estado de alerta. También puede mejorar

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