Comentar La verdad sobre los inhibidores del apetito Si estás considerando tomar un inhibidor del apetito para ayudarte a perder peso, es posible que desees pensarlo dos veces. Si bien estos medicamentos pueden ayudar a reducir el hambre y promover la pérdida de peso, conllevan una serie de riesgos y efectos secundarios. Además, no son …
Comentar Si odias el ejercicio, estas son 4 formas de incorporar mayor movimiento a tu día En la sociedad actual, cada vez es más difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio. Con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales, puede ser difícil encontrar tiempo para ir al gimnasio. Sin embargo, hay formas de incorporar más …
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Comentar Overnight oats: un desayuno rápido, fácil y saludable Si estás buscando un desayuno rápido, fácil y saludable, no busques más allá de las overnight oats (avena nocturna). Las overnight oats son una manera simple y deliciosa de comenzar el día. Hechas con solo unos pocos ingredientes, son perfectas para las mañanas ocupadas. Además, están …
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Comentar Velas aromáticas: aromaterapia para tu hogar Si estás buscando una manera de hacer que tu hogar se sienta más acogedor y relajante, intenta usar velas arómaticas. Estas velas se pueden utilizar para la aromaterapia, que es una forma de medicina alternativa que utiliza aceites esenciales para mejorar el estado de ánimo o la salud …
Comentar ¿Podrías tener un trastorno alimenticio y no saberlo? 6 señales que debes conocer La concienciación sobre lo que es un trastorno alimenticio ha aumentado en los últimos años, pero todavía existen muchos conceptos erróneos sobre estas enfermedades. Las personas a menudo piensan en los trastornos alimenticios como una opción o una fase, pero la …
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Comentar ¿Qué pilates es más efectivo para bajar de peso? Pilates es un excelente ejercicio para las personas que buscan perder peso. Pero con tantos tipos diferentes disponibles, puede ser difícil saber cuál es el más efectivo. Este artículo analizará cuatro tipos diferentes de pilates y comparará su efectividad para perder peso. Este sistema de …
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Comentar Cómo amar la piel en la que estás: haciendo las paces con tu cuerpo Amar a tu cuerpo no siempre es fácil. En un mundo que constantemente nos dice que necesitamos cambiar nuestros cuerpos, puede ser difícil sentirse bien con nosotros mismos. Pero es posible hacer las paces con tu cuerpo y aprender a …
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Comentar 3 deliciosas recetas de agua con infusión de frutas para agregar a tu rutina Si estás buscando una manera deliciosa de agregar fruta a tu agua, ¡ve estas recetas de agua con infusión de frutas! Desde cítricos hasta hierbas como la menta, hay una receta para que todos la disfruten. El agua con …
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Comentar Haz de tu consultorio un paraíso para tus pacientes En cualquier negocio, el cliente es siempre la prioridad, y esto es especialmente cierto para la industria de la salud. Los pacientes siempre deben sentirse valorados y bien atendidos, desde el momento en que ingresan hasta el momento en que se van. Hay muchas formas …
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Comentar El asombroso poder de la manifestación: cómo crear lo que quieres en la vida ¿Alguna vez has deseado algo con todo tu corazón, y de repente se hace realidad? ¿O alguna vez has tenido el presentimiento de que algo bueno iba a suceder y luego sucedió? Ambos son ejemplos de manifestación. La manifestación es …
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