Comentar Año nuevo, hábitos nuevos: celebra con estas 5 bebidas sin azúcar ¡Bienvenido al Año Nuevo! Es hora de dejar atrás los malos hábitos del 2022 y comenzar de nuevo con algunas alternativas más saludables. Si buscas celebrar sin consumir grandes cantidades de azúcar, este artículo es para ti. Aquí hay cinco deliciosas bebidas alcohólicas …
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Comentar Domina el arte de sobrevivir al atracón navideño La Navidad es una época del año que puede ser una alegría absoluta para algunos y un desastre absoluto para otros. Después de todo, cuando se trata de Navidad, hay una gran cantidad de alimentos y bebidas disponibles, lo que puede conducir a un exceso de …
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Comentar Relájate y disfruta: 4 estrategias para evitar el estrés navideño La temporada navideña es un momento de alegría y celebración, pero para muchos de nosotros también puede ser una fuente de estrés. Desde las compras navideñas hasta las reuniones familiares, las festividades pueden volverse abrumadoras fácilmente. Afortunadamente, existen estrategias simples que puede usar para …
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Comentar ¡No dejes que el frío te desanime! 5 formas de aumentar tu inmunidad este otoño A medida que el clima se vuelve más frío y pasamos más tiempo en el interior, es importante tomar medidas para aumentar nuestra inmunidad. ¡El otoño es el momento perfecto para hacer precisamente eso! Estos son 6 consejos simples …
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Comentar Dieta de Día de Muertos: qué comer y qué evitar En México, el Día de Muertos es un momento para recordar y honrar a nuestros seres queridos fallecidos. Las familias a menudo limpian y decoran las tumbas de sus familiares y traen comida y flores para compartir. Los alimentos tradicionales del Día de Muertos …
