Comentar 6 frutas y verduras especiales para el otoño El otoño acaba de entrar hoy y es la época donde algunas enfermedades por los cambios de clima pueden surgir algunas enfermedades, por ello es importante cuidar nuestra alimentación. A continuación, te comparto algunas que frutas que son especiales para esta época del año y que […]
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Comentar Pastel de chocolate keto con solo 120 calorías El pastel de chocolate es sin duda uno de los postres más ricos que existen, Es por excelencia el pastel favoritos de muchos, debido al delicioso sabor del chocolate. Si tu eres una de las personas que se consideran fan del pastel del chocolate, pero crees
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Comentar ¿Cuáles son los alimentos Keto? En la dieta cetogénica las personas debe eliminar todos los carbohidratos que consume para que su cuerpo comience a trabajar con las grasas que tiene acumuladas en su organismo y con ello producir cetonas, que los ayudará a perder peso de una forma más rápida que con un plan
¿Qué puedo comer en la dieta Keto? Leer más »
Comentar Beneficios del mango Beneficios del mango El mango es una deliciosa fruta tropical. En verano es una gran opción para un snack saludable que ayude a combatir el calor. Además, es excelente para mejorar la memoria, mejora la digestión y es considera una de las frutas menos contaminadas. A continuación, te presentó algunos beneficios
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Comentar Almendras tostadas picantes con canela Estas almendras son dulces y crujientes, el tentempié perfecto sin culpa. Revestidas con azúcar de coco y pimienta de cayena, estas almendras condimentadas son simplemente irresistibles. Ingredientes: • 2 tazas de almendras crudas • 2 cucharadas de azúcar de coco • 2 cucharaditas de canela • Pizca de sal
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Comentar ¿Cómo controlar los antojos en la dieta? Cuando estamos a dieta es muy común sentir antojos de todo tipo, puesto que nuestro cuerpo se está acostumbrando a comer de manera adecuada y por tiempos. Por eso aquí te comparto unos consejos que te ayudarán a poder satisfacer tus antojos, pero de manera saludable. Si
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Comentar ¿Cuál es la diferencia del arroz blanco y arroz integral? Sin dudarlo el arroz es una de las comidas por excelencia de México. Existen tantas formas de prepararlo, puede el acompañante perfecto para un asado o un postre riquísimo, incluso hasta lo podemos encontrar en el agua de horchata. No importa en qué platillo
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Comentar Propiedades de los colores en las frutas y verduras Todo el mundo sabe que las frutas y las verduras son una gran fuente de nutrientes para nuestro cuerpo, pero no todas las personas saben que el color de las frutas y las verduras pueden definir los beneficios que se encuentran en ellas y con
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Comentar 6 alimentos que te harán bajar de peso ¿Te está costando perder peso? Talvez es porque no estas comiendo los alimentos correctos. Además, muchas personas creen que estar a dieta es sinónimo de comer poco y no es así. Cuando estas buscando perder peso necesitas aprender a contar las calorías que estas consumiendo. A
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El betabel es un verdura muy saludable y sabrosa, que se puede hervir, asar o utilizar en jugos. Es uno de los ingredientes más versátiles de la cocina, ya que se puede utilizar en todo el menú; sopas, entrantes, platos principales, budines, pasteles e incluso bebidas pueden usar betabel para agregar un gran sabor, textura
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