Nombre del autor:Kiitos Staff B

¿Podrías tener un trastorno alimenticio y no saberlo? 6 señales que debes conocer

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Comentar ¿Podrías tener un trastorno alimenticio y no saberlo? 6 señales que debes conocer La concienciación sobre lo que es un trastorno alimenticio ha aumentado en los últimos años, pero todavía existen muchos conceptos erróneos sobre estas enfermedades. Las personas a menudo piensan en los trastornos alimenticios como una opción o una fase, pero la […]

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¿Qué pilates es más efectivo para bajar de peso?

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Comentar ¿Qué pilates es más efectivo para bajar de peso? Pilates es un excelente ejercicio para las personas que buscan perder peso. Pero con tantos tipos diferentes disponibles, puede ser difícil saber cuál es el más efectivo. Este artículo analizará cuatro tipos diferentes de pilates y comparará su efectividad para perder peso. Este sistema de

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Cómo amar la piel en la que estás: haciendo las paces con tu cuerpo

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Comentar Cómo amar la piel en la que estás: haciendo las paces con tu cuerpo Amar a tu cuerpo no siempre es fácil. En un mundo que constantemente nos dice que necesitamos cambiar nuestros cuerpos, puede ser difícil sentirse bien con nosotros mismos. Pero es posible hacer las paces con tu cuerpo y aprender a

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3 deliciosas recetas de agua con infusión de frutas para agregar a tu rutina

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Comentar 3 deliciosas recetas de agua con infusión de frutas para agregar a tu rutina Si estás buscando una manera deliciosa de agregar fruta a tu agua, ¡ve estas recetas de agua con infusión de frutas! Desde cítricos hasta hierbas como la menta, hay una receta para que todos la disfruten.   El agua con

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Haz de tu consultorio un paraíso para tus pacientes

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Comentar Haz de tu consultorio un paraíso para tus pacientes En cualquier negocio, el cliente es siempre la prioridad, y esto es especialmente cierto para la industria de la salud. Los pacientes siempre deben sentirse valorados y bien atendidos, desde el momento en que ingresan hasta el momento en que se van.  Hay muchas formas

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El asombroso poder de la manifestación: cómo crear lo que quieres en la vida

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Comentar El asombroso poder de la manifestación: cómo crear lo que quieres en la vida ¿Alguna vez has deseado algo con todo tu corazón, y de repente se hace realidad? ¿O alguna vez has tenido el presentimiento de que algo bueno iba a suceder y luego sucedió? Ambos son ejemplos de manifestación. La manifestación es

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Los detalles sobre las proteínas para aumentar volumen: qué funciona y qué no

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Comentar Los detalles sobre las proteínas para aumentar volumen: qué funciona y qué no Cuando se trata de hacer ejercicio y desarrollar músculo, la proteína es clave. Pero no todas las proteínas son iguales. Algunos son mejores para aumentar el volumen que otros. En este artículo, exploraremos los detalles sobre las proteínas para aumentar el

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¿Te encanta el aguacate? 5 beneficios que no conocías

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Comentar ¿Te encanta el aguacate? 5 beneficios que no conocías Si eres una de las muchas personas que aman el aguacate, te alegrará saber que hay algunos beneficios de comer esta deliciosa fruta que quizás no conozcas. Aquí hay 5 beneficios de comer aguacate: Son nutritivos: El aguacate es una fruta densa en nutrientes que

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Entrenamiento de gimnasio de 30 minutos para principiantes

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Comentar Entrenamiento de gimnasio de 30 minutos para principiantes Si estás buscando una rutina de gimnasio rápida y fácil para comenzar tu viaje de acondicionamiento físico, ¡no busques más! Esta rutina de 30 minutos es perfecta para principiantes que quieren ver resultados sin pasar horas en el gimnasio. Con una combinación de ejercicios cardiovasculares y

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Cómo reducir los carbohidratos podría ayudarte a perder peso rápidamente

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Comentar Cómo reducir los carbohidratos podría ayudarte a perder peso rápidamente Un nuevo estudio descubrió que reducir los carbohidratos podría ayudarte a perder peso rápidamente. El estudio, que fue realizado por investigadores de la Universidad de California en San Francisco, encontró que las personas que redujeron los carbohidratos perdieron más peso que las que no

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