metabolismo Comentar 4 alimentos sorprendentes que ayudan a acelerar el metabolismo El metabolismo es el proceso por el cual nuestro cuerpo convierte lo que comemos y bebemos en energía, es la manera que tiene el cuerpo de mantenernos vivos y en funcionamiento. Cuanto más rápido sea nuestro metabolismo, más calorías quemaremos. Es por eso que […]
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Estos alimentos pueden marcar la diferencia en tu plan de pérdida de peso
Alimentos que te ayudarán a adelgazar ¡sin hacer dieta! Leer más »
Comentar Smoothie de fresa con vainilla con tan solo 250 calorías Esta deliciosa receta de smoothie es perfecta para mantener lleno de energía puesto que las fresas ayuda a transportar todos los nutrientes a nuestro cuerpo. Si quieres conocer más de las fresas da clic aquí y descubre todos los beneficios que puedes encontrar en
Smoothie de fresa con vainilla con tan sólo 250 calorías Leer más »
Comentar Delicioso rollo de canela en taza en menos de 5 minutos A todos nos gusta comer un delicioso rollo de canela, es sin duda uno de los postres favoritos de los mexicanos. Pero si estas a dieta o buscas comer mejor, de seguro piensas que debes eliminar este postre de tu vida, bueno dejame
Rollo de canela en taza en 1 minuto Leer más »
Comentar Crema de avellana Keto Ingredientes 3/4 taza de avellanas tostadas y sin cáscara 2 a 3 c de aceite de coco derretido (puedes sustituir por aceite de aguacate) 2 c de cacao en polvo 2 c de edulcorante en polvo 1/2 c de extracto de vainilla Pizca de sal Preparación En un procesador de
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Comentar Ventajas de tener citas virtuales con tu nutrióloga En ocasiones se nos dificulta ir al consultorio con la nutrióloga o conocemos a una nutrióloga que nos gusta mucho su forma de trabajar, pero se encuentran demasiado lejos del lugar dónde vivimos y se nos complica ir. La ventaja de hoy en día es que
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Comentar Brownies de aguacate bajos en carbohidratos y sin azúcar Estos Brownies son muy diferentes a los que has probado. Además de ser deliciosos son muy esponjosos y lo mejor de todo es que son bajas en carbohidratos y sin azúcar por lo cuál podrás compartirlo con toda la familia. Tiempo de preparación: 10 min
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Comentar Delicioso cheesecake sin azúcar Estar a dieta no significa que tengamos que dejar de comer postres o que tengamos que comer comidas insípidas. Estar a dieta quiere decir que debemos aprender a comer más saludable y cuanto vale cada caloría, pero eso no significa que no podamos disfrutar de un rico postre. A continuación,
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Comentar 3 bebidas nocturnas para ayudar a perder peso y limpiar a tu hígado mientras duermes La función del hígado es vital para nuestra salud general, ya que elimina todas las toxinas, desechos y materias nocivas del cuerpo. La obesidad es uno de los riesgos más graves para la salud, pero la desintoxicación del hígado
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Comentar Beneficios del mango Beneficios del mango El mango es una deliciosa fruta tropical. En verano es una gran opción para un snack saludable que ayude a combatir el calor. Además, es excelente para mejorar la memoria, mejora la digestión y es considera una de las frutas menos contaminadas. A continuación, te presentó algunos beneficios
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